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试躺床垫要记住这三句

发表时间:2019-12-31 13:59作者:东方之恋床垫来源:深圳AG积分兑换家居有限公司网址:/

床垫就像买衣服,光看看可不行,一定要躺上去,因为每个人的身高体重都不同,平时的睡眠习惯也不一样,所以需要的感觉也不相同。AG积分兑换在试躺床垫的时候可以记住以下三句:平躺不空腰、侧躺不压肩、俯卧不压胸。


春意盎然


试躺床垫要记住这三句:


平躺不空腰


人的脊柱是呈反S形状的,而床垫是一个平面,床垫过硬就会导致无法有效承托起整个身躯,造成头部,肩部,臀部等几个突出部位受力,腰部处于悬空状态,使腰部24小时处于工作状态,无法有效缓解疲劳,第二天早上起床腰酸背痛。平躺不空腰即平躺后能够感觉到床垫对腰部的支撑,不再因悬空而酸痛,使身体放松,更快的进入休息状态。


侧躺不压肩


AG积分兑换常常会因为睡眠习惯而选择侧卧,也会因为平躺腰部不受力而翻身,使胳膊受到身体的压力,长时间的侧卧会导致血液循环不流畅,使胳膊麻痹,增加夜晚翻身次数,使人不能很好的休息。


每个人每天晚上的翻身次数大概在36~38次,而选择一张合适的床垫能减少6~8次,人晚上翻身次数少了,才能休息的好。


俯卧不压胸


据调查显示,有接近5%的人晚上会选择趴着睡,医生指出,这种睡姿会使人睡觉时有安全感,并且对脊椎有问题的人有好处,但是这样睡会压迫心脏及肺部,使呼吸不顺畅,长时间的俯卧还会使身体产生燥热感,影响睡眠质量。床垫过软,还会使俯卧时人体深陷床垫之中,呼吸不畅,影响睡眠。


“东方之恋”床垫以国际工艺与高科技生态技术结合,独特创新新设计理念,让科技睡眠与人体相结合,更专业化调整睡眠质量,带给您五星级家居睡眠享受。

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